以OPPO A32为例，设置屏幕刷新率的详细操作步骤如下:

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通过桌面点击“设置”App，进入“设置”功能列表。

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在“设置”功能列表中，点击“显示与亮度”。

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在“显示与亮度”功能列表中，点击“屏幕刷新率”。

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在“屏幕刷新率”设置窗口，点击“智能切换”、“60Hz”、“90Hz”任意选项，这就好了