1、第一步在我们的电脑上打开qq，进去之后，点击左下方的列表图标，选择设置，如下图所示：

2、第二基础设置界面之后，点击安全设置，如下图所示：

3、第三步进去安全设置界面之后，点击消息记录，选择打开消息管理器，如下图所示：

4、第四步点击消息管理器之后，可以选择查看哪一位好友或者群的聊天记录，点击右上方的箭头图标，选择导出全部聊天记录，如下图所示：

5、第五步选择备份导出聊天记录的位置，点击之后，就成功备份聊天记录到电脑磁盘了，如下图所示：