酌情加一点油,蔬菜类最好倒掉,尽量不要吃。鱼类加热四五分钟,肉类加热时放点醋,海鲜类加热时加点作料。对于米饭类的食物,将米饭用一个盘子装好放入有水的锅中(水不要漫过盘子)加热10~15分钟。用微波炉加热。让食物平均地盛装在容器中,方铺上一张纸巾,或是盖上微波专用盖。
扩展资料
剩饭剩菜会有亚硝酸,炒熟后的菜里有油、盐,隔了一夜,菜里的维生素都氧化了,使得亚硝酸含量大幅度增高,进入胃后变成亚硝酸盐,硝酸盐虽然不是直接致癌的物质,但却是健康的一大隐患。亚硝酸盐进入胃之后,在具备特定条件后会生成一种称为NC(N一亚基化合物)的物质,它是诱发胃座的危险因素之一。
剩饭剩菜怎么热 扩展
现在一般都是用微波炉来加热。
把剩饭菜放在一个碗里,或者放在一个盘里,然后放到微波炉里面开始加热,三分钟左右拿出来就可以吃了。
剩饭剩菜怎么热 扩展
剩饭可以加点水打散继续在电饭锅里点加热即可
也可以盛饭碗里隔水蒸,同时一锅还可以放入其他如,土豆,地瓜,山药,馒头类,盖帘下的水里还可以放几个生鸡蛋。一锅成
文章来源: 蛮沛山
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写的太好了!