格物致知是一种追求真理和知识的方法，源自于中国古代哲学家朱熹的思想。

它强调通过实践和观察来探索事物的本质和规律，以此来获得真知。格物指的是通过实际操作和实验来验证理论，而致知则是通过不断的学习和思考来增长知识和智慧。

这种方法强调实践与理论的结合，通过观察和实践来深入理解事物，从而达到对世界的更深层次的认识。格物致知的核心思想是通过实践和思考来不断追求真理和智慧，以提高个人的认知水平和智慧。