可以到群恢复系统进行恢复群的操作，QQ群恢复系统是腾讯公司提供的一项免费服务，它可以帮助群主恢复被删除的群成员及创建的群被他人恶意解散。在一个月内，如果用户创建或接受转让的群被他人恶意删除群成员、创建的群被恶意解散等，均可以使用此功能进行恢复。一周对一个群只能恢复一次。网址与恢复好友系统相同：

http://huifu.qq.com

找到被你T的那个人的QQ号。。第一。如果那人是你的好友。直接你可以拉他进你的群具体说下。就是打开群后。在上面有一个。设置。。点开后。成员管理。。然后选择你要拉的那个好友。。选好后。。点确定就好了。第二。如果不是你的好友。就是把群号发给那人。让那人再发通过验证。你通过后也可以。